Uống mật ong có làm đẹp da? Uống khi nào thì hiệu quả?

Mật ong trong làm đẹp được sử dụng như một nguyên liệu kết hợp để tạo nên một hỗn hợp dưỡng da đắp mặt nạ. Tuy nhiên, không chỉ có cách chăm sóc đấy mật ong mới có công dụng với làn da của bạn. Sử dụng mật ong như một thực phẩm, thức uống cũng là cách giúp bạn nuôi dưỡng làn da tươi sáng, khỏe mạnh từ bên trong. Thực chất tác dụng của việc uống mật ong trong làm đẹp như thế nào và uống mật ong ra sao để mang lại hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết sau đây:

Tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp

Mật ong nguyên chất chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào và phong phú. Nghiên cứu thành phần của nguyên liệu tự nhiên này các nhà khoa học đã tìm thấy rất nhiều loại khoáng chất và vitamin như sắt, canxi, photpho, iot, natri hay các loại vitamin nhóm B, E, C, K…Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Không chỉ tốt cho sức khỏe mật ong còn được xem như một loại mỹ phẩm tự nhiên có nhiều công dụng thần kỳ đối với phái đẹp như:

uong-mat-ong-co-lam-dep-da-uong-khi-nao-thi-hieu-qua1

  • Giúp chống lão hóa và đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương trên da
  • Xóa mờ các vết nám tàn nhang, làm sáng da
  • Bổ sung độ ẩm cho làn da khô
  • Hỗ trợ giảm cân
  • Ngăn ngừa rụng tóc và phục hồi mái tóc bị hư tổn

Bên cạnh việc sử dụng mật ong để đắp mặt nạ thì việc uống nước mật ong là một phương pháp làm đẹp từ bên trong rất đơn giản nhưng đặc biệt hữu ích với nhan sắc của chị em phụ nữ.

Nên uống mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

Bạn có thể uống mật ong bất cứ khi nào có thời gian rảnh, tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao trong việc làm đẹp thì không nên bỏ qua 2 thời điểm uống mật ong tốt nhất dưới đây:

  • Buổi sáng

uong-mat-ong-co-lam-dep-da-uong-khi-nao-thi-hieu-qua

Uống mật ong vào buổi sáng giúp khôi phục và tái tạo các tế bào da mới, kích thích sản sinh collagen cho làn da săn chắc và nâng cao khả năng bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó uống mật ong vào thời điểm này còn giúp thanh lọc cơ thể và  bổ sung thêm năng lượng cho bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy hứng khởi. Bạn có thể uống mật ong theo những cách sau. Kết hợp mật ong với chanh: Lấy 2 thìa mật ong pha chung với 300ml nước ấm và nước cốt 1 trái chanh. Quậy đều lên và thưởng thức ngay sau khi thức dậy. Kết hợp mật ong với gừng: Lấy 1 ít gừng thái thành hạt lựu nhỏ cho vào nồi nấu sôi với 300ml nước khoảng 5 phút. Đợi cho nước gừng nguội còn 40-50 độ thì cho 2 thìa mật ong vào quậy đều lên uống.

  • Buổi tối trước khi đi ngủ

uong-mat-ong-co-lam-dep-da-uong-khi-nao-thi-hieu-qua2

Sau 1 ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi làn da của bạn cũng yếu đi rất nhiều. Lúc này mật ong sẽ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất để làn da mới nhanh chóng được tái tạo hơn. Điều này còn giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên khi uống mật ong vào thời điểm này bạn chỉ nên pha mật ong chung với nước ấm để uống.

Trên đây  là 2 thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày giúp bạn làm đẹp hiệu quả hơn. Cần lưu ý là chỉ mật ong nguyên chất mới có được những tác dụng trên bạn nhé. Do vậy bạn nên tìm những địa chỉ bán mật ong uy tín để không mua phải mật ong giả.

Tin liên quan::

Son dưỡng môi Carmex làm mềm môi hiệu quả, ngăn ngừa hiện tượng nứt nẻ, khô, chảy máu môi và bảo vệ môi không bị thâm khi đi nắng rất hiệu quả.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *