Một số phương pháp hữu hiệu

Phương pháp 1: lê 1 quả, sữa bò 50 ml. Lê gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, ép lấy nước, hòa 30 ml nước lê ép với 50 ml sữa bò. Lấy bông thấm nước lên sữa bôi lên vết tàn nhang, ngày 2-3 lần.
Phương pháp 2: hạt sen 30 gram, hạt bí đao 300 gram, bạch chỉ 18 gram. Tất cả đem sấy khô tán thành bột, uống với nước lã đun sôi sau bữa ăn, ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 thìa con.
Phương pháp 3: dâu tây 5 quả, nước chanh 1 thìa cà phê, 1 thìa mật ong, 1/4 cốc nước. Ngâm dâu trong nước muối một lúc, rửa sạch bỏ cuống. Cho dâu xay cùng nước chanh, mật ong vào khuấy đều uống hằng ngày.
Phương pháp 4: chanh 2 quả, một ít đường trắng. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước, cho đường trắng vào khuấy đều thành dạng keo, lấy bông chấm bôi lên vết tàn nhang, 15 – 20 phút sau rửa sạch, ngày 1 – 2 lần.
Phương pháp 5: kiwi 2 quả, dưa thơm 1/4 quả, cần Hà Lan 10 gram, chanh 1/2 quả. Móc ruột quả kiwi, dưa thơm gọt vỏ bỏ hạt, cần Hà Lan rửa sạch đem cho vào ép lấy nước, sau đó cho nước chanh vào là được. Uống nước hằng ngày.
Phương pháp 6: 1 quả bưởi, 2 thìa cà phê mật ong. Bưởi gọt vỏ, đem ép lấy nước hoặc xay thành nước, sau đó đổ ra cốc cho mật ong vào khuấy đều là được. Vào mùa hè có thể cho thêm đá, để tăng thêm độ mát. Uống thường xuyên.
Phương pháp 7: hạt bí đao, vỏ quả ổi, bạch quả tử với lượng bằng nhau đem sấy khô, tán thành bột, ngâm trong rượu ngon 3 ngày. Bôi rượu đó vào vết tàn nhang ngày 1 – 2 lần. Khi bôi phải cẩn thận không để thuốc rơi vào mắt, miệng.
Phương pháp 8: phục linh nghiền nhỏ trộn với nước đắp lên mặt hàng đêm. Dùng liên tục trong một thời gian dài.
Phương pháp 9: hạt cam chua sấy khô, tán thành bột. Trước khi ngủ hòa trộn với nước thành dạng kem dùng bôi mặt, sáng hôm sau rửa sạch.
Phương pháp 10: một ít hoa đào, một ít nhân bí đao, một miếng mật. Hoa đào, nhân bí đao nghiền nhỏ trộn với mật, đắp mặt.
Phương pháp 11: quả anh đào ép lấy nước, dùng nước đó bôi vào chỗ tàn nhang, ngày hai lần vào sáng và tối. Bôi thường xuyên.
Phương pháp 12: táo tàu 30 quả, mộc nhĩ đen 30 gram. Rửa sạch táo bằng nước ấm, mộc nhĩ ngâm nước nóng cho nở và rửa sạch. Đem hai thứ đó đun kĩ cho nhừ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 150 ml, sau đó ăn hết táo và mộc nhĩ. Đây còn là bài thuốc bổ tỳ.
Bữa điểm tâm nên có cả các hydrat-carbon và chất đạm, vì nếu chỉ toàn là các hydrat-carbon thì sau đó chừng một giờ bạn sẽ buồn ngủ: chẳng hạn bạn có thể ăn một cái bánh bắp với pho mát thấp béo, thêm một trái cam, hay một chén cơm và một ly sữa, thêm một trái chuối.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *