Chăm sóc da khô

Giữ ẩm cho da rất quan trọng trong việc chăm sóc da khô. Chính vì thế một số các biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da khô hiêu quả.

cham-soc-da-kho
Chăm sóc da khô

Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Da bạn đã khô sẵn, bạn lại tắm không đúng cách. Chính vì thế khi trời lạnh bạn nên tắm lượng nước nóng vừa phải. Nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô, nếu có thể hãy cho thêm một ít tinh dầu các loại (dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi) hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm để tránh làm tổn hại làn da nhé. Không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh, thay vào đó hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ. Sau khi tắm xong bạn đừng quên dưỡng ẩm da

Uống nhiều nước để giữ ẩm làn da khô

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ cung cấp đủ nước mà còn giúp cho làn da của bạn được dưỡng ẩm tự nhiên. Do đó, để chăm sóc da khô một cách tốt nhất, bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất là từ 2-2,5 lít, chia đều trong ngày, cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu nhé.

Tẩy tế bào chết trên da định kỳ để loại bỏ da khô

Da khô cũng thường có khá nhiều các loại tế bào chết. Chính vì thế, tẩy da chết là bước để giúp loại bỏ những tế bào này đi, giúp da hấp thụ những dưỡng chất chăm sóc da hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả. Và đặc biệt, đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết nhé, quan trọng lắm đấy.

Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách để chăm sóc da khô

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da. Để tránh da bị khô, bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh một loại dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày, nó sẽ làm ẩm đáng kể cho da và ngăn không cho nó khô thêm nữa như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa,…

Chăm sóc da khô đúng cách giúp bạn không chỉ sở hữu làn da mịn màng mà còn giúp bạn đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Áp dụng đúng những cách trên bạn sẽ có một làn da như mong muốn. Có thể tham khảo sản phẩm chăm sóc da trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *