Cách làm đẹp từ trong ra ngoài với lá chùm ngây

Chùm ngây là loại cây có thể dùng làm rau, làm dược liệu và với chị em phụ nữ thì chùm ngây còn là nguyên liệu làm đẹp da rất tuyệt vời. Không những tốt, chùm ngây có thể sử dụng làm đẹp với nhiều phương pháp khác nhau và mang lại hiệu quả bất ngờ. Cùng khám phá những đặc tính dinh dưỡng của chùm ngây và cách làm đẹp của chúng với làn da chị em phụ nữ nhé!

Đặc tính, dinh dưỡng của cây chùm ngây

cach-lam-dep-tu-trong-ra-ngoai-voi-la-chum-ngay

Cây chùm ngây phòng bệnh ung thư, thoái hóa, xơ nang: Lá của cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A. Đây là những chất chống oxy hóa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chất chống oxy hóa này giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do, từ đó bảo vệ chúng ta khỏi bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang. Tốt cho cơ bắp, xương, da và máu: Lá của cây chùm ngây rất giàu các axit amin. Nó có chứa 18 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu (ISoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalaine, threonine, tryptohyan, valine) nên loài cây này chứa protein “hoàn hảo’ và là một loại cây rất hiếm trong thế giới thực vật.

Làm đẹp từ bên trong

Một số nghiên cứu tại Ấn Độ , Philippin cho thấy lượng vitamin C trong lá chùm ngây cao gấp 7 lần so với cam, vitamin A 4 lần so với cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, và potassium gấp 3 lần chuối.Và lá chùm ngây là bộ phận chứa chất dinh dưỡng nhiều nhất trong tất cả các bộ phận của cây.

cach-lam-dep-tu-trong-ra-ngoai-voi-la-chum-ngay1

Bên cạnh đó,  cây chùm ngây chứa 46 chất chống ôxi hóa, đặc biệt là vitamin C có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, hạn chế tối đa quá trình lão hóa, giúp da trắng sáng, căng bóng, mịn màng. Không những vậy, nhiều chất quý hiếm như: zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol có trong cây chùm ngây còn  giúp chống ung thư hiệu quả.

Làm đẹp từ bên ngoài

Ngoài việc sử dụng lá và bột làm từ lá chùm ngây như những món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong, việc đắp là bột chùm ngây cũng giúp chống lão hóa và dưỡng da rất hữu hiệu. Việc kết hợp cả từ trong lẫn ngoài sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và tươi trẻ.

cach-lam-dep-tu-trong-ra-ngoai-voi-la-chum-ngay2

Sử dụng lá tươi: dùng 20g lá, giã nhuyễn, đắp đều lên vùng da mặt trong vòng 10 – 15 phút, rửa lại bằng nước sạch. Một ngày đắp từ 1 – 2 lần. Hoặc bạn có thể dùng kết hợp với dầu ép từ hạt chùm ngây để có hiệu quả tốt hơn. Sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Sử dụng bột lá chùm ngây: kết hợp với một số nguyên liệu rất phổ biến và làm đẹp da hiệu quả như trứng gà, mật ong sẽ cho bạn một hỗn hợp mặt nạ tuyệt vời đặc biệt với làn da bị sạm nắng. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng và căng mịn hơn. Bạn có thể pha bột chùn ngây với trứng gà hoặc mật ong, thêm 1 – 2 giọt chanh, quấy đều tạo thành hỗn hợp sệt sệt. Đắp lên mặt trong vòng 10 – 15 phút. Rửa sạch với nước ấm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *